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Faire face à l’épuisement des professionnels en crèche

Présentation

7 H de formation en présentiel associées à un abonnement mensuel à la plateforme REGARDEPSY Formation. Cet abonnement comprend l’accès à l’espace d’entrainement virtuel et l’utilisation d’outils psychoéducatifs interactifs.

Objectifs de la formation

  • Permettre aux professionnels de repérer les facteurs de risque de l’épuisement au travail chez le personnel de crèche
  • Identifier les signes cliniques témoignant du mal être professionnel
  • Apprendre à mobiliser ses ressources internes pour améliorer son bien être dans sa pratique professionnelle

Outils à disposition

  1. Des outils d’aide à l’évaluation
    • Un calcul de charge ressentie
    • Une échelle de stress
  2. Des outils d’aide à l’organisation quotidienne
    • Des techniques de méditation
    • Des postures de yoga
    • Des techniques de sophrologie

Compétences acquises

  • Comprendre et détecter les sources de stress organisationnelles ou personnelles pouvant mener à un état d’épuisement problématique
  • Savoir anticiper les situations stressantes en usant de ses ressources internes ou en appliquant des méthodes de relaxation au quotidien
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Phone
Jacques : +33 5 32 73 99 12
Prérequis

Aucun

Moyens pédagogiques
  • Supports de formation
  • Espace numérique d'entraînement
Plan de formation
Introduction : connaitre le concept d’épuisement professionnel
Connaitre les facteurs de risques pouvant entrainer l’épuisement professionnel
Prendre conscience de ses propres ressources internes pour faire face à un épuisement professionnel
Savoir mesurer et prendre conscience de sa propre situation
Recourir aux techniques et outils d’évacuation du stress afin de retrouver une « sérénité » dans sa pratique professionnelle
Organisme de formation certifié Qualiopi et référencé Datadock
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